Archiwum dla ‘Leczenie i sposoby walki’ Kategorii

Sposoby na chrapanie, które przyniosą ulgę

Chrapanie może uprzykrzyć życie, nie tylko osobie, której ten problem dotyczy, ale również jej bliskim. Chrapanie dotyka aż 50% społeczeństwa, szczególnie po ukończeniu 40 roku życia. Przy pierwszych objawach człowiek reaguje spontanicznie, a więc budzi chrapiącego, szturcha go, nawet gwiżdże czy śpiewa. Sposoby na chrapanie są jednak inne.

Jak nie chrapać w nocy i dać spać najbliższym?

Każdy człowiek z biegiem lat uskarża się na coraz więcej rzeczy. Pogarsza się wzrok, słuch również nie jest już taki jak w wieku 18 lat. Człowiek zaczyna też chrapać. Problem ten dotyczy przede wszystkim mężczyzn, którzy ukończyli 40 rok życia, oczywiście nie jest to reguła, gdyż niektórzy panowie ( i panie) chrapią czasów młodości. Co […]

Jak pozbyć się chrapania męża, gdy nie daje spać?

Małżeństwo to piękna instytucja, opierająca się na miłości, poszanowaniu oraz zaufaniu. Występuje jednak pewien problem, który dotyczy prawie każdego małżeństwa i nie chodzi tutaj bynajmniej o kryzys wieku średniego czy też zdradę. Udowodnione naukowo jest, że mężczyzna po ukończeniu 40 roku życia (lub wcześniej) zaczyna chrapać. Wpływ mają na to drgające części gardła, czyli języczek […]

Uciążliwe chrapanie. Leczenie i zapobieganie

Życie stawia przed nami wiele wyzwań, praca zawodowa, utrzymanie rodziny, obowiązki domowe. Żyjemy więc w ciągłym biegu, stres towarzyszy nam każdego dnia, dlatego bardzo ważny jest dobry sen. Zarywane noce, niewystarczalna ilość snu to tylko niektóre z przyczyn naszego złego samopoczucia. Jakość naszego snu ma znaczenie. Jeśli więc przesypiasz dziennie 8 godzin, a wciąż budzisz […]